Российские женщины пали жертвами эпидемии трудоголизма
advertolog
Более половины россиян считают себя трудоголиками. Психологи и врачи отмечают рост количества бизнесвумен среди страдающих трудоголизмом.
До 66% россиян относят себя к трудоголикам, сообщили GZT .ru специалисты интернет-портала SuperJob.ru. Опрос проводился в марте 2010 года во всех федеральных округах России среди 1800 респондентов старше 18 лет.
Однозначно да ответили на вопрос 16% респондентов. Скорее да — еще 50%. В более раннем опросе (в 2008 году) также больше половины россиян ответили, что воспринимают трудоголизм как образ жизни, но никак не болезнь. Мужчин, не считающих трудоголизм заболеванием, оказалось больше, чем женщин (21% против 17%). Это неудивительно, ведь, как правило, сильный пол придает профессиональной самореализации и карьере большее значение. Чем старше были респонденты, тем реже они склонны были считать трудоголизм болезнью.
Однако врачи, психологи и психотерапевты предостерегают трудоголиков — они страдают такой же патологией, как склонность к алкоголизму, игромании и другим зависимостям, а кроме того, прокладывают прямую дорогу к инфаркту.
По мнению специалистов Международной организации труда, 8% сотрудников выделяют более 12 часов в сутки на выполнение профессиональных обязанностей только затем, чтобы, погрузившись в рабочие дела, уйти от личных проблем. Отправная точка трудоголизма — работа свыше 50 часов в неделю.
Рядом с трудоголиком
Трудолюбивого человека от трудоголика отличить легко, считают врачи. У трудоголика нет явного стремления к определенной цели — ему важнее процесс. А вот жизнь вне работы с ее семейными и бытовыми отношениями — только отвлечение от работы, причем неприятное и затрудняющее, часто пугающее.
Трудоголики обычно оправдывают свои действия чувством долга. Человек проводит на работе по 10–12 часов в сутки.
Я бы сравнила трудоголика с „алкоголиком в „завязке,— рассказала GZT .RU психиатр и психотерапевт Московского научно-практического центра наркологии Татьяна Трифоловская,— Они внешне стремятся к какому-то результату. Рубеж для них — достигнуть должности, получить определенную зарплату, а „потом можно расслабиться, но это — „стакан без дна. Без внутренней гармонии с собой эти люди обречены на участь белки в колесе. У меня лечится пациент, имеющий три высших образования, директор большой компании, состоятельный человек, но за десяток лет он только однажды отдыхал в Кисловодске. Другой пациент за 10 лет только дважды был в кино, у него полная социальная дезадаптация.
Трифоловская подчеркнула, что гипертония и последующий инфаркт — обычный исход для трудоголика.
Прямым ходом в инвалиды
Раньше считалось, что более подвержены трудоголизму мужчины, которые считались добытчиками. Но времена меняются: значительное число бизнес-леди также могут быть отнесены к категории трудоголиков, сообщили специалисты.
Трудоголизмом в России все чаще страдают женщины. Фото Павел Корнилов
Легче заболеть работозависимостью человеку умственного труда, потому что труд физический не может длиться так долго. От физического переутомления у организма есть естественная защита — усталость.
К примеру, армию трудоголиков составляют большинство компьютерщиков. Они привыкают получать удовольствие от процесса работы.
Татьяна Трифоловская рассказала, что даже при полной смене деятельности, уходе с важных постов трудоголики умудряются вновь наступать на те же грабли, азарт заставляет их трудиться по принципу все для фронта, все для карьеры.
h2. Как у других В Японии специалисты считают, что трудоголиков следует лечить, но сначала они должны осознать свою болезнь. В Эстонии лечат трудоголиков с использованием лекарств и физиотерапии.
Классификация трудоголиков
Термин трудоголизм (работоголизм) появился в начале 1970-х гг. Уже первые работы, посвященные трудоголизму, выявили сходство с другими видами химической и психологической зависимости людей. Как и всякая зависимость, трудоголизм — это бегство от реальности с помощью изменения своего психического состояния, в данном случае достигающегося фиксацией на работе.
Признаки трудоголизма:
• После напряженной работы не может переключиться на другую деятельность. • Беспокойство о работе мешает отдыхать. • Считает, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы. • Ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая или думая о работе. • Вне работы чувствует раздражение. • Может быть, в быту он мрачен, неуступчив, раним, но преображается на работе. • Заканчивая какое-то дело, испытывает неудовлетворенность от того, что скоро все закончится. • Заканчивая какое-то дело, сразу начинает размышлять о следующем деле, следующем рабочем дне. • Трудоголик не понимает смысла отдыха и радости от него. • Панически избегает состояния ничегонеделания. • Отсутствие работы для трудоголика — лишь безделье и лень. • Журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного характера вызывают раздражение. • Рассказы о любовных подвигах кажутся трудоголику скучными. • Для него характерны слова: все, всегда, я должен. • Обычно трудоголик ставит перед собой цели, которых не может достичь, и предъявляет к себе повышенные требования. • Неудача на работе воспринимается как катастрофа.[/vrez]
Из кого же, из кого же, из кого же...
Трудоголики, как поясняют психотерапевты, часто являются перфекционистами. Они создают у окружающих впечатление родительской опеки, ставя опекаемого человека в зависимость, заставляют окружающих чувствовать себя неумелыми, глупыми или несамостоятельными. Трудоголики часто примеряют на себя роли спасителя и культивируют свою незаменимость.
Психиатры говорят, что к трудоголизму более склонны старшие или единственные дети в семье, иногда в семьях, где отец — алкоголик, а мать — зависела от отца. Такой ребенок старается хорошо учиться, чтобы компенсировать позор семьи, усиленно готовится в престижный вуз или добивается спортивных побед. Он намеренно избегает отдыха и развлечений, становится антиподом отцу. Дети работоголиков часто сами становятся такими же зависимыми от работы. Вместе с тем психиатры считают, что трудоголизм может стать спасительной привычкой для бывших наркоманов и алкоголиков во время реабилитации.
После потери работы, к примеру с выходом на пенсию, у трудоголиков могут развиться психосоматические расстройства: человек быстро погибает от инфаркта, инсульта или рака. Вне работы (при болезни, увольнении и т. д.) трудогольная зависимость легко сменяется другой, чаще всего — химической.
Особенности трудоголиков
Эстонский психиатр Владимир Кукк в своих работах упоминает, что среди трудоголиков преобладает добросовестный тип личности, а ему свойственны: • тщательность в работе; любовь к чистоте, порядку; большое старание, терпение и усердие, но в итоге — достижение средних результатов; • стремление к безупречности во всем — в моральных и этических нормах, требование этого от других людей; • затруднения в выборе; тщательное взвешивание за и против в поступках и мыслях, стремление быть правильным; • застревание в подробностях, деталях, моментах; чрезмерная обстоятельность; • упорство, перерастающее в упрямство, целеустремленность, прямолинейность в достижении цели; • системность мышления, организованность; • предусмотрительность, страх перед ошибками; • накопление стрессов, напряжений, обид (неумение расслабиться, отдохнуть, простить, открыто выразить свои эмоции).
Трудоголики ужасно устают на работе
Источник: Arty Smokes
|
»